Jalma nyoba ngahontal beurat idéal maranéhanana dina rupa-rupa cara. Sababaraha urang ngadeukeutan karya maranéhanana bijaksana: maranéhna dahar katuhu jeung latihan. Batur percaya kana sipat gaib tina sagala rupa pil. Ieu mangrupikeun anu bakal urang bahas ayeuna dina tulisan urang.
Dinten ieu kami bakal masihan anjeun gambaran ngeunaan cara asli pikeun merangan kilogram anu dibenci. Intina nyaéta ngagunakeun karbon diaktipkeun. Hayu urang ngobrol ngeunaan sipat miraculous, indikasi na contraindications tina ubar ieu. Hayu urang manggihan naon ngajelaskeun popularitasnya. Naha éta leres-leres ngabantosan anjeun kaleungitan beurat? Baca ngeunaan ieu sareng seueur deui di handap. Tapi, ulah hilap yén inpormasi anu disayogikeun dina tulisan éta sanés pituduh pikeun tindakan. Anjeun ngan kedah milih program leungitna beurat sareng ahli gizi.
Upami anjeun percanten ka pendukung metode karbon diaktipkeun kaleungitan beurat, tétéla éta ngabantosan jalma anu ngagaduhan masalah sareng sistem pencernaan sareng panyakit alérgi. Mémang, numutkeun statistik, sakitar 85% tina populasi dunya obese kusabab masalah peujit. Karbon aktip dianggo pikeun ngabersihan. Saatos nyandak tablet enterosorbent, seueur jalma ngalaporkeun perasaan langkung saé sareng kaleungitan beurat. Numutkeun produsén, pamakean narkoba leres-leres henteu bahaya sareng malah aya mangpaatna. Hayu urang gancang terang upami ieu leres-leres.
Naon karbon diaktipkeun
Tablet karbon diaktipkeun dijual di apoték mana waé sareng kalebet kana grup enterosorbent. Tugas utama maranéhanana nyaéta pikeun mantuan awak dina kasus karacunan. Éta gancang ngaleungitkeun racun sareng unsur ngabahayakeun tina awak.
Komposisi ubar lengkep alami. Eta milik kategori produk aman. Pikeun produksina, areng sareng batubara, cangkang kacang, sareng tulang sato dianggo.
Ubar kasebut sayogi dina bentuk tablet hideung. Sakali dina peujit, batubara, kawas bolu, ngumpulkeun zat ngabahayakeun. Kaasup agén tepa, komponén sésa ubar, racun, racun, produk runtah, produk ngarecah lemak.
Mangpaat pikeun leungitna beurat
Sateuacan diet naon waé, disarankeun pikeun ngaliwat tahap ngabersihkeun awak. Karbon diaktipkeun tiasa ngabantosan di dieu. Métode pikeun kaleungitan beurat, ngan ukur dumasar kana panggunaan sorbent, diragukeun. Ubar ngaleungitkeun runtah sareng racun tina awak, ku kituna ningkatkeun métabolisme. Tapi, éta henteu tiasa ngamimitian ngaduruk gajih, anu mustahil tanpa diet saimbang sareng kagiatan fisik anu aktip.
Perlu dipikanyaho yén karbon diaktipkeun aktip bisa miceun teu ukur ngabahayakeun, tapi ogé zat mangpaat jeung vitamin, nu pamustunganana bakal ngakibatkeun depletion awak.
Tapi hayu urang ngobrol ngeunaan kauntungan tina pamakéan na.
- Karbon diaktipkeun ningkatkeun kagiatan ati sareng ginjal.
- Normalizes tingkat kolesterol dina getih.
- Detoksifikasi awak.
- Ngabantosan sareng alergi.
Kumaha karbon diaktipkeun mangaruhan awak?
Jalma anu ngagaduhan kabiasaan tuang anu goréng sareng ngalaksanakeun gaya hirup anu teu aktif rentan janten kaleuwihan beurat. Salaku tambahan, aranjeunna sering ngagaduhan masalah pencernaan, dimana areng diaktipkeun dianggo. Numutkeun pamekar metode leungitna beurat ngagunakeun enterosorbent, ngosongkeun peujit rutin mangrupikeun dasar pikeun kaleungitan beurat.
Aktivitas kaganggu tina saluran pencernaan ngabalukarkeun akumulasi komponén ngabahayakeun sareng toksik. Mabok awak nambahan. Nada awak nyata turun, prosés métabolik lumangsung lalaunan, sareng, salaku hasilna, kaleuwihan beurat muncul. Kalayan ngonsumsi tablet areng, racun kaserep sareng ngaleungitkeun. Mabok diréduksi sareng prosés leungitna beurat dimimitian.
Masalah "beuteung bongkok" sering aya dina formasi gas sareng kembung. Narkoba ngalawan gas, ngaleungitkeun aranjeunna. Ku alatan éta, aya panurunan dina ukuran cangkéng.
Panulis metode ngaku yén dina hiji kursus leungitna beurat kalayan areng anjeun tiasa leres-leres ngaleungitkeun 5-10 kilogram. Naha leres pisan? Hayu urang coba ngartos eta kaluar. Panaliti modéren parantos mastikeun kanyataan ngaleungitkeun racun sareng runtah kalayan bantuan karbon diaktipkeun. Tapi, urang ngulang, hanjakalna, teu nyaho kumaha carana ngaduruk gajih. Salila periode pamakean narkoba, fungsi saluran pencernaan stabil, prosés métabolik ningkat - ieu tiasa nyababkeun anjeun kaleungitan 1-2 kilogram. Teu aya pangurangan cadangan lemak.
Kumaha leungit beurat ku karbon diaktipkeun
Sababaraha saran saderhana parantos dikembangkeun, anu di handap ieu tiasa ngirangan beurat:
- panolakan manisan, barang dipanggang, produk tipung;
- pangaluaran tina diet lemak, asin, pangan smoked;
- konsumsi kompléx vitamin-mineral;
- ngaleungitkeun snacks peuting;
- patuh kana rezim nginum;
- pantangan lengkep tina alkohol;
- aktivitas fisik aktip.
Sakumaha anjeun tiasa tingali, tip ieu tiasa gampang diringkeskeun ku kanyataan yén anjeun ngan ukur kedah ngagabungkeun asupan karbon diaktipkeun sareng kagiatan fisik sareng nutrisi anu leres. Sarta loba kiridit keur leungitna beurat meureun mana anu ka olahraga sarta menu saimbang. Dina naon waé, ubar henteu kedah dianggo langkung ti dua minggu, sabab dina pangaruhna awak manusa ngalaman karugian ageung gizi.
Aturan pikeun nyandak karbon diaktipkeun
Aya skéma anu siap-siap pikeun ngagunakeun ubar ieu:
- Sateuacan unggal tuang, nyandak 3-4 tablet. Saatos nginum kursus ieu salami 10 dinten, istirahat sabulan. Teras anjeun tiasa ngulang kursus.
- Dina dinten kahiji, nyandak hiji tablet, ningkatkeun dosage ku hiji unggal poe. Sanggeus ngahontal 10 lembar sapoé, mimitian nginum dina urutan sabalikna - dina urutan nurun.
- Norma poean nyaéta 10 tablet. Bagikeun kana opat dosis, ngajantenkeun interval waktos anu sami antara aranjeunna;
- Kahiji, nyandak 3 tablet, poé saterusna nambahan 1 deui, mangka anjeun kudu ngahontal 10 tablet, sarta ieu mangrupa tempat kursus ends.
Dosis poean
Pikeun kéngingkeun pangaruh anu dipikahoyong, perlu leres ngitung dosis poean. 1 tablet per 10 kilogram beurat awak - ieu mangrupikeun petunjuk. Jumlah total kudu dibagi ku sabaraha kali dahar. Unggal waktos sateuacan tuang anjeun kedah nyandak sababaraha tablet.
Sateuacan atanapi saatos tuang?
Para ahli mamatahan nginum areng diaktipkeun sajam sateuacan tuang atanapi sajam saatosna. Tablet kedah dicandak sareng sagelas cai bersih. Dina kaayaan mabok awak, disarankeun nginum obat langsung. Dosis kahiji kedah dicandak dina burih kosong sateuacan sarapan.
Sakumaha sering nginum
Pamakéan jangka panjang karbon diaktipkeun bakal ngabalukarkeun masalah peujit - kabebeng. Ku alatan éta, anjeun teu kudu inuman eta leuwih ti dua minggu. Disarankeun ngulang kursus ngan saatos istirahat.
Salila sataun, para ahli mamatahan nyandak henteu langkung ti tilu kursus, sareng istirahat antara anu kedahna 3-6 bulan. Sésana dipikabutuh pikeun microflora peujit mulangkeun sareng ngeusian ku mikroorganisme anu mangpaat.
Menu diet karbon aktip
Loba diets béda geus dimekarkeun pikeun mantuan Anjeun leungit beurat maké enterosorbent ieu. Kami nawiskeun menu anu lengkep pikeun diet tilu dinten sareng sapuluh dinten.
Pikeun 3 poé
Sarapan, dahar beurang jeung dinner persis sarua unggal poé.
- Sarapan - 200 ml kefir. Satengah jam sateuacan nginum kefir, anjeun kedah nginum 2-3 papan karbon diaktipkeun.
- Dahar beurang - apel seger atawa dipanggang. Candak enterosorbent nurutkeun regimen anu sami: satengah jam sateuacan tuang.
- Dinner - salad sayur. Inuman 2-3 papan batubara dina satengah jam.
Pikeun 10 poé
Pilihan kadua saeutik deui - 10 poé. Di dieu, dosis poean diitung dina laju 1 tablet per 10 kilogram. Jumlah total ubar dibagi kana bagian anu sami sareng dicandak sateuacan tuang.
Daptar produk anu diidinan:
- oatmeal, soba dina cai;
- kadaharan ti laut;
- sayuran, bungbuahan beunghar serat;
- tea herbal, kopi tanpa aditif;
- produk susu low-gajih;
- hayam fillet;
- kacangan, bungbuahan garing;
- daging lean, lauk.
Pamakéan produk ieu mangaruhan akselerasi prosés métabolik, turun napsu, sareng ngaleungitkeun racun sareng zat toksik. Pikeun ningkatkeun hasil anu dihontal, anjeun kedah nyéépkeun waktos leumpang dina hawa seger, latihan isuk-isuk sareng kagiatan fisik anu aktip dina beurang.
Sampel menu sapopoé:
- Sarapan - teh herbal, kéju teuas, oatmeal kalawan cai.
- Snack - 200 mililiter kefir rendah lemak, sapotong roti gandum.
- Dahar beurang - 200 ml kaldu hayam, sayuran.
- Dinner - salad buah diasah jeung yogurt alam.
Naha atanapi henteu nganggo diet areng sapertos kitu kedah diputuskeun ku spesialis. Taroskeun anjeunna pikeun naséhat supados henteu ngabahayakeun kaséhatan anjeun. Kusabab sanajan téknik ieu ngagaduhan sajumlah contraindications.
Contraindications
Nalika panarimaan dilarang:
- jaman kakandungan;
- tekanan getih low;
- borok, gastritis;
- réaksi alérgi individu;
- perdarahan peujit;
- radang peujit.
Efek samping muncul saperti kieu:
- peristalsis turun - kabebeng berkembang;
- alatan ngaleungitkeun zat mangpaat, kakurangan vitamin dimimitian;
- éféktivitas pangobatan anu dianggo sakaligus turun.
ulasan
Sateuacan program leungitna beurat, anjeun kedah diajar ulasan dina Internét. Aya seueur forum dimana jalma-jalma anu kaleungitan beurat (atanapi henteu) ngabagi tayangan ngeunaan metode anu béda. Dina sumber sapertos kitu, biasa ngabagi poto supados hasilna katingali ku batur.
Ningali pendapat anggota forum ngeunaan metode batubara, mustahil pikeun ngagambar kacindekan anu teu jelas. Sababaraha éta gumbira kalayan hasilna, batur henteu ningali pangaruhna. Hiji hal anu jelas yén program éta henteu cocog pikeun sadayana.
Pamadegan ahli
Naha mungkin leungit beurat ku ngan ukur karbon diaktipkeun? Pamadegan urang pasti henteu. Teu aya anu hoyong nyarios yén ubar ieu mangrupikeun hal anu teu aya gunana. Ngabersihan awak henteu penting pisan salami diet. Ieu fakta indisputable. Beuratna moal mimiti turun gancang, tapi motilitas peujit bakal ningkat sareng ieu parantos tambah ageung.
Batubara teu mampuh ngaduruk gajih. Éta tiasa gaduh pangaruh kana kaayaan jaringan subcutaneous. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyingkirkeun cadangan ngan ku ngamekarkeun kabiasaan tuang anu leres sareng kagiatan fisik. Ku milih nginum obat sorbent, anjeun terus ngahibur diri ku ilusi sareng kéngingkeun kilogram anu teu dihoyongkeun.
Ngartos yén teu acan aya pil ajaib anu bakal ngaleungitkeun kaleuwihan beurat. Ieu bakal éndah mun ngalakukeun nanaon, nginum obat jeung leungit beurat. Tapi pikeun ngahontal hasil anu nyata, anjeun kedah ngusahakeun diri anjeun, kabiasaan anjeun, sareng sikep psikologis anjeun. Atur diri pikeun meunangna, kéngingkeun dukungan ahli gizi, sareng kasempetan anjeun pikeun ngéléhkeun kaleuwihan beurat bakal ningkat sababaraha kali.